Carta de Liberación

Por decisión elijo liberar y soltar cualquier sentimiento que me haya generado... (agrego la situación o persona). Entendiendo desde una posición adulta, mi disponibilidad consciente o inconsciente a ello, comprendiendo y aceptando en mi vida el aprendizaje recibido desde la madurez.

Integro a mi historia (la situación o persona) aceptando lo que fue, sin embargo, hoy me permito soltar liberando (agrego las emociones y sentimientos aún latentes), -Por ejemplo: rabia, tristeza, culpa, etcétera-. Ya que es mas el peso de lo que conlleva, que lo que me sirven en mi vida.

Hoy me permito integrar en mi vida la realidad de lo que fue, desde lo positivo hasta lo negativo, en el margen de mi interpretación y percepción.

Hoy decido no juzgar, ni señalar, dejo atrás cualquier malestar que esto me genere.

Reconozco que mi energía tiene un valor único, el cual merece ser invertido en otros ámbitos de mi vida.

Agradezco la enseñanza de reconocer lo que no deseo repetir en mi vida, pero hoy decido decir adiós a todo, quedándome con el aprendizaje, enfoque y convicción de hacerlo diferente, por mi, y para mi.

¡Gracias, gracias, gracias! (agregar nombre o situación).